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熬夜会引起高血压吗

2021-04-27

长期熬夜会诱发高血压。平常我们经常说要规律起居,也就是晚上不要熬夜。晚上早点休息可以降低心率,降低心肌耗氧量,减轻心脏负荷,对于心脏起到了保护作用。如果长期熬夜可引起心脏结构改变,此时可能会诱发高血压,所以长期熬夜对身体损害很大。特别是对于患有心血管疾病的病人,熬夜会加重病情,甚至有猝死的危险。
此外,熬夜还会加重肝脏肾脏以及脑部的负担,从而引起一系列的疾病。
所以建议平时要养成良好的生活习惯,不能熬夜加班,要早睡早起、规律作息。入睡前不要看刺激的电影、电视剧、小说,以免引起失眠。

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