在剧烈运动、负重干活、爬山后的第二天，往往会出现腿酸的现象。原因主要是剧烈活动时，耗氧增加，而氧气不足，此时机体进行无氧代谢，产生大量乳酸，乳酸会刺激神经末梢，引发了腿酸的症状。另外，腰间盘突出、腰椎管狭窄，压迫神经而引起的神经支配异常也会导致酸痛，早期表现不明显，晚期较明显。较少见的一个原因是机体缺少钙、钾等微量元素，也会引起局部肌肉的酸痛、抽筋，此时需要进行血钙、血钾的检查，及时补充钙剂、钾剂。
