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妊娠期糖尿病患者合理的生活方式是怎样的

2021-02-10

妊娠期糖尿病患者比较合理的生活方式主要包含有五个方面的内容,包括日常饮食、活动、胰岛素应用、血糖的监测以及糖尿病相关教育。
在饮食方面,患者应该做到对主食进行限量、少食多餐、少油少盐、多吃绿色蔬菜等。
在运动方面,患者应该注意循序渐进地增加运动量,每天至少有30分钟以上的中等强度的运动,1周至少坚持5天以上。
在使用药物方面,要做到严格遵守医嘱,按时按量用药,同时还要密切观察自身症状变化。
除了上述方面以外,糖尿病患者应定期查1天的餐前餐后血糖,以此来明确目前机体的血糖控制情况。
另外,患者还应该进行糖尿病相关知识的学习,来帮助患者更好更快地让血糖达标。

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