腰椎间盘突出和膨出是有区别的，主要区别是包裹的髓核是否出现破裂，如果纤维环没有破裂就是腰间盘膨出，如果纤维环出现了破裂，就是腰间盘突出，所以可以根据纤维环的破裂情况来鉴别腰间盘突出和膨出。鉴别腰间盘突出和膨出，可以去医院做个腰椎CT或者磁共振检查，然后根据检查结果制定治疗方案。腰椎间盘突出早期表现就是椎间盘膨出，如果没有得到有效治疗，腰部长期负重或者长时间弯腰工作，可能会导致病情加重，腰椎间盘膨出就会转变成腰椎间盘突出，因此在日常生活中患者要减少弯腰活动，适当休息。
