椎间盘膨出大部分可以自愈。椎间盘膨出不是一种疾病，只是椎间盘的形态学变化。只有椎间盘膨出引发症状出现腰痛、臀部及下肢麻木才需要治疗。通过卧床休息，腰背部肌肉锻炼，避免日常工作和生活中的不正确姿势，椎间盘的退变缓解，椎间盘膨出有可能自愈。如果是不重视椎间盘膨出，椎间盘的退变的因素没有解除，这个时候椎间盘膨出不仅不会自愈，而且会进一步发展成椎间盘突出，压迫神经出现腰腿痛，就需要治疗了。大部分保守治疗可以治愈，少数患者保守治疗无效的，可以通过椎间孔镜微创消融或手术治愈。
