气血不通可通过调整饮食、增强运动，或者采用药物、针灸等方法进行调理。
气血不通是比较口语化的表达，中医术语称之为气滞血瘀，是指由于气滞不行以致血运障碍，而出现既有气机阻滞，运行不畅，又有瘀血阻塞经脉的证候。多由情志不遂，或外邪侵袭，导致肝气久郁不解所引起。临床表现为胸胁胀满走窜疼痛，性情急躁，并兼见痞块刺痛拒按，妇女可能经闭或痛经，经色紫暗夹有血块，乳房痛胀等情况。
在饮食上可多吃调畅气血的食物，使气血运行顺畅，比如佛手瓜、陈皮、红花、山楂等等，避免食用生冷寒凉的食物。在生活中，应当加强体育锻炼，促进气血流动，同时应当有意识地远离寒冷的环境，避免由于寒冷导致气血凝滞不通。还可以在医生的指导下服用理气化瘀的药物进行治疗，也可以用中医针灸、按摩、刮痧、拔罐等方法来调理气血。
