脱发与非常多的因素有关，其中比较常见的就是缺乏维生素，包括维生素A、B、C、E等。首先维生素A比较关键，它可以维持毛囊的良好生长环境，如果缺乏则有可能会引起毛囊异常，从而导致脱发。其次，维生素B包括维生素B1、B6、B12均可以调节神经功能代谢。如果长时间的精神过于紧张，压力过大会导致维生素B吸收障碍，从而引起脱发。而维生素C主要是控制皮脂分泌的，如果缺乏维C则有可能会引起皮脂分泌异常，吸收不良也会导致脱发。维生素E具有抗老化及抗脱发的作用，如果缺乏会使头发老化易于脱落。
