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尿酸高不能吃什么水果

2021-01-22

尿酸高的人群不建议吃含糖量过高的水果,比如葡萄、西瓜、甘蔗、芒果等,此类水果含糖分过多,如果频繁大量食用,会增加肾脏负担,加重尿酸排泄障碍。另外对于嘌呤过高和酒精类的食品也要避免,比如动物内脏、啤酒、老火汤等。
高尿酸主要是嘌呤代谢障碍所致,嘌呤是核酸主要组成部分,尿酸属于嘌呤代谢的最终产物,如果体内嘌呤代谢出现障碍,就会引起尿酸增高,容易诱发痛风性疾病发作。
平时要改善不良的生活方式,饮食要以低嘌呤食物为主,同时建议多喝水,促进尿液排泄。

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