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奶水少是什么原因

2020-12-21

产后奶水分泌不足和营养缺乏、情绪波动、乳汁淤积等因素有关。在分娩后,产妇应该及时开奶,多让孩子吸乳头,促进乳汁分泌。
产妇还应保持良好的心情,避免剧烈的情绪波动,饮食方面应该以清淡为主,不要吃辛辣、寒凉或者刺激性强的食物,多吃些高蛋白的肉类、蛋类以及奶类食物,还可以喝些鲫鱼汤或者猪蹄汤,这些都能够起到下奶的功效。
如果在采取上述措施后,仍然有乳汁分泌不足的情况,可以聘请专业的催乳师进行按摩,也可以在医生指导下服用些催乳的药物。

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