月经提前不代表着衰老。正常月经期为21到35天，造成月经提前的原因很多，比如精神过度紧张，过度劳累，工作压力大，都会导致月经提前。月经提前与衰老没有关系，月经提前与精神因素有关，建议女性可以查内分泌六项和甲状腺功能，保持好的心情心态，别熬夜，劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也会延缓衰老。此外，建议女性在月经期间要注意适当调整自己的饮食结构，避免进食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该注意保持充足的睡眠和良好的精神状态，月经就会正常。
