长期失眠可能导致猝死。睡眠对于人的重要性等同于呼吸和心跳，睡眠能恢复精力和体力，以满足第二天日常的正常活动。人一天之中1/3的时间处于睡眠状态。若睡眠质量不佳可引发很多疾病，如高血压、糖尿病、焦虑、抑郁症等。若长期失眠可使得原有的基础疾病加重，甚至引发猝死。高血压、糖尿病、心脏病的患者长期睡眠不好可能引起脑出血或者脑梗死、冠心病，甚至可引发急性心绞痛或者急性心梗，进一步即可能导致猝死。因此，建议失眠的患者及时就医，在医生的指导下明确病因，并给予针对性的治疗。
