跟腱断裂的恢复时间与年龄、体质、受伤类型及程度等有关，因为每个人的具体情况不同，所以恢复所用的时间要看具体情况来定。年龄大的愈合速度则相对较慢，患有糖尿病等基础性疾病，恢复的速度也会相对变慢。另外也与跟腱受伤的类型以及程度息息相关，比如部分断裂，完全断裂，断裂在近止点处及止点近端等，一般术后需要石膏或者支具固定6周左右的时间，然后拆除石膏进行踝关节屈伸锻炼，三个月左右才能开始恢复正常功能，正常行走需要半年左右时间，而且一年以内尽量少进行剧烈活动，以防跟腱再次断裂。
