促进全身的血液循环、扩张毛孔、发汗排出人体的寒湿之气。生姜泡脚适用于体寒的患者，可以改善患者手脚冰冷的症状。另外，外感风寒早期所导致的感冒、咳嗽也可以用生姜来散寒。对于外感风寒湿所导致的风湿性关节炎、类风湿性关节炎的患者，也可使用生姜泡脚缓解疼痛症状。此外，需要注意的是在使用生姜泡脚的过程当中需选择木盆，因为金属盆当中的化学成分较不稳定，容易与药物产生有害的物质。另外，泡脚的温度应该控制在40℃-45℃之间，时间控制在20分钟左右即可。
