吃饭胃胀是比较常见的一种现象，导致胃胀的原因一般有进食了容易产气的食物、压力过大、久坐不动、患有胃肠道疾病等。如果患者吃了一些容易产气的食物，比如豆制品、红薯等，就容易发生胃胀的情况；吃饭时胃胀也有可能是由于压力过大导致的；如果平时精神压力过大，有可能会使胃肠道的蠕动减慢，出现腹胀；长时间的缺乏运动，久坐不动也会感觉到胃胀难受。患有胃肠道疾病时也会出现胃胀。如果经常出现胃胀应多吃一些清淡易消化的食物，还要注意放松心情，锻炼身体，如胃胀严重或有其它胃肠道不适，应及时去医院就诊治疗。
