心脏不好的人饮食上要注意以下几个方面：1.荤素搭配，适当的进食富含优质蛋白的荤菜。比如鱼、鸡肉以及鸡蛋，有助于增强体质。2.多吃蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜。比如芹菜以及玉米一类的富含粗纤维的蔬菜或者水果，有利于保持大便通畅。从而避免因为便秘诱发心绞痛或者心肌梗塞发作。另外，心脏不好的人要注意低盐低脂饮食。特别是一些难以消化的食物，像肥肉、柿子、糯米等，这些食物常常会引起消化不良，容易诱发心脏病发作。比如，如果患者有心绞痛，常常会诱发心绞痛发作。
