排出肚子里面气体比较快的方法，就是可以用热水袋包上毛巾热敷的方法，通过热传导来排出肚子里面的气体，另外就是可以通过用双手搓热，进行腹部的按摩的方法，来促进胃肠道的蠕动，以及这个时候可以多喝一些温热的开水。如果需要快速排出肚子里的气体，您需要及时去医院的消化内科就诊，如果是由于消化不良引起，遵医嘱使用促进胃动力的药物积极治疗，同时可以顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。中医药在临床上一些药物治疗肚子胀气疗效显著，单味药物有炒莱菔子、厚朴、枳实等，以及代表方：四磨汤、下气汤等。
