治疗胆汁返流，首先可以从饮食调整，避免食用生冷、辛辣、酸性刺激食物，还要注意每餐不易过饱，食后多运动，避免饭后久坐、久躺等行为。第二个方面，还可以口服药物中和进入胃内的胆汁，治疗胆汁反流性胃炎。另外还可以通过药物促进胃肠蠕动，防止逆流动。另外，胆汁反流好发于年轻人，这提示工作、生活不规律、压力过大可能是造成胆汁反流的原因之一。所以，日常生活中注意减轻生活压力，规律的作息有助于减轻胆汁反流的情况。
