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腹泻吃什么食物

2020-11-16

腹泻患者可以吃香蕉、石榴、面食、小米粥等。引起腹泻的原因比较多,常见的有吃了不干净的东西,导致急性胃肠炎的表现,肠道蠕动过快引起腹泻的表现,每天排便次数增多,粪便不成形以及水分增多。水果方面可以选择石榴,石榴里含有维生素C比较多,石榴酸涩对减轻腹泻也有较好的作用。
另外,饮食上可以适当地吃些面食,比如面条,面条里面有大量的水分,食用后不但容易消化,还可以减轻肠道的负担。同时可以适当喝些小米粥,小米粥属于养胃的食物。

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