轻度脂肪肝的患者大部分是没有临床症状的，只是在体检的时候才发现，比如做腹部彩超。对于这种情况不需要过分的担心，一般需要饮食的调整和适当运动可以达到很好的效果，不需要口服药物。
对于轻度脂肪肝的患者首先注意调整饮食，避免暴饮、暴食，避免夜间和睡前进食过多的食物。同时还应当避免进食高脂油腻和高糖的食物，代表性的含糖饮料如可乐，还有肥肉、动物内脏、煎炸的食品、鱼卵、黄油、虾、蟹等等，另外还包括汉堡、披萨、薯条等快餐类的食品，这些食品均含有较高的胆固醇和甘油三酯，容易造成高脂血症，进一步加重肝脏脂肪内的堆积。
