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胃疼吃什么食物

2020-11-18

食用一些本身容易消化的食物,清淡,不油腻,纤维素少,比较软的食物。如水果、蔬菜、豆腐、绿豆粥、馒头、鸡蛋等。平常养胃食物包括大枣、山药、大米、小米、胡萝卜、香菇等。
胃部疼痛的患者适当服用牛奶,能在胃部形成一层保护膜,防止胃酸对黏膜造成的侵害。对于胃部疼痛、食欲不振、积食患者来说,通过平常吃山楂,能够起到健胃消食、导滞的作用。薏米是一种中药,也有食疗的作用,能够利水除湿,还有健脾胃的功效。
同时要放松心情,每天适当的做运动,锻炼身体。另外不要喝浓茶、咖啡以及刺激性的饮料。对于油炸食品、粗糙、质硬的食品,平时尽量少吃或者不吃。如果长期胃痛,可以到医院消化内科就诊,检查胃镜。

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