各种慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱以及部分食物和环境刺激等都可能出现胃蠕动功能下降，从而表现进食后上腹胀痛和饱胀不适感。若是短期内发生的需要考虑近期有无受凉、饱食、饮酒、进食生冷过硬和油腻食物等，若反复发生则要考虑有无胃部基础疾病。清淡饮食，少食多餐，避免生冷热硬和油腻食物等，可到消化内科就诊，根据需要完善肝功能、肝脏超声和胃镜等检查进一步明确病因。饮食要有规律，最好是每餐少吃一点，多增加进餐的次数，尽量不要出现饿到胃疼的情况。如果出现饥饿的感觉或胃不舒服，可以先吃一点点心。
