月经周期规律的女性，排卵期就是下次要来月经的前14 ±2天左右，这个时间为排卵期。月经周期不规律的女性，要想知道排卵期可以通过排卵试纸监测，排卵试纸显示两条杠时，一般是提示排卵期，排卵试纸一条杠时一般是指安全期。
所以什么时间是排卵期，这个得看一下月经是否规律。还可以通过超声监测排卵情况，超声监测的优势在于，我们可以动态监测卵泡和内膜的变化情况，如果存在卵泡发育欠佳或不排卵的情况，可以给予药物治疗，促进卵泡发育和排卵，提高妊娠率。
正常情况下，如果月经周期28天，经期是7天的女到排卵发生在月经干净后1周，有生育要求的话，可以在排卵期有意识的多安排几次同房，提高妊娠率；如果月经周期不规律的话，那就不好推算排卵期了；不管是规律月经还是不规律月经，如果没有妊娠计划的话，一定做好避孕，避免不必要的创伤。
