正常情况下，孕妇是可以适当的吃一些蒲公英的，蒲公英是一种药食同源的植物，具有消炎抗菌的作用，对于上呼吸道感染有着比较不错的效果，此外蒲公英茶还可以抗氧化，调节免疫力，适量饮用对孕妇有一定的好处。但是，蒲公英茶具有一定的药性，孕妇最好在医师的指导下引用，若无特殊情况，建议尽量少用有药用功效的食物。建议孕妇饮食要均衡搭配，多吃蔬菜水果，除此以外，可以适当的去户外进行一些较为轻松的体育锻炼，能够提高自身的免疫力，也有利于胎儿的发育。孕妇平时要多加休息，切勿太过操劳。
