束缚带产后多久可以使用

正常情况下，束缚带使用是分情况的，顺产的妈妈要月子过后使用，剖腹产产后应立即使用专门的剖腹产束缚带用来固定伤口。
顺产的妈妈如果过早使用束缚带，会限制体內血液循环，不利于脏东西的排出，剖腹产的妈妈应立即带专门的束缚带防止内脏下垂，固定伤口，促进伤口愈合。但是如果想让腹肌恢复成原来的状态，还得加以锻炼，比如产后一个月恶露干净之后就可以开始进行腹肌的锻炼，如卷腹仰卧起坐、平板支撑等，促进腹部腹型的恢复，否则肚子还是松松的，恢复不成孕前的状态。