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孕妇怎样避免宝宝缺氧

2019-11-25 收听量:30800

身为孕妇在怀孕的时候如何能避免宝宝缺氧的状况发生,临床建议如下:1翻身实验。当孕妇由左侧卧位向右侧翻身或从右侧卧位向左侧翻身时,或由仰卧位向一侧翻身时若有重物向下坠落的感觉,则不正常,应准时到医院检查。
2、测胎动:孕妇自我监护测数胎动有助于早期发觉胎儿缺氧。可每天早、中、晚分别静卧一小时,由孕妇凭主看感觉分别记录这三小时的胎动次数,乘4,则作为12小时胎动数,逐日记录。若发觉胎动与往日差别较大,准时到医院检查。
在孕晚期,由于胎儿本身对母体需求比较高,孕妈妈更应该采取正确的睡姿、保证充足的睡眠和正常的营养。

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