首页 语音解答 备孕能吃螃蟹吗

备孕能吃螃蟹吗

2019-11-23 收听量:38720

女性在备孕期间是可以吃螃蟹的,螃蟹中富含蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素,适当吃一些能够增强自身免疫力,也能够满足自身对营养成分的需求。但是,螃蟹性寒,备孕期间的女性吃螃蟹一定要坚持适度原则,以免子宫受凉,降低怀孕的几率。
而且,吃螃蟹的时候要注意煮熟煮透后食用,因为生冷的螃蟹体内可能会被弓形虫等其他寄生虫污染,如果没有完全煮熟透,很容易出现寄生虫感染,对怀孕不利。
备孕期间女性要注意多从事体育锻炼,加强营养补充,多吃一些温补的食物,这样会更有利于怀孕。

相关推荐