女性内火旺的调理当然是降火，但在降火之前得了解产生内火的原因是什么。其实，从我们临床观察到的病例看，女性内火大的原因，多数是情志不遂、烦恼郁闷、焦急上火所致。比如孩子学习不好、和老公相处出问题、婆媳关系紧张、工作压力大，任务完不成或者考试失败等。也有的是因经常便秘，几天不大便、月经不调引起、或吃温热性食物太多。所以调理内火，如果是情志方面原因引起的，就要保持乐观的心态，遇事要沉着，千万不能过于焦急，钻牛角尖，妥善处理好人际关系。要保持大便通畅，多吃水果与蔬菜。平时可以服些疏肝清肝的药物如逍遥丸、丹桅逍遥丸（片/胶囊）、舒肝解郁胶囊、柴胡疏肝散。也可以自已泡些玫瑰花、菊花，当茶饮。
