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刚生完孩子的产妇吃什么水果好

2019-11-14 收听量:41360

刚生完孩子的产妇有很多水果可以吃,在此给介绍几种刚生完孩子可以吃的水果。
比如香蕉,含有大量的纤维素和铁,可以防止通便补血,橘子含维生素C,能增强血管壁的弹性和韧性,防止继续出血。红枣具有补血补气的功效,是流产女性极好的选择。苹果味甘、酸、性平,可以调节肠胃功能。山楂可以生津止渴、散瘀活血,增食欲,助消化。猕猴桃可以利尿通便,生津安神。桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾的佳果。
另外,产后要注意个人卫生,多休息。

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