哺乳期能喝咖啡吗

哺乳期女性最好不要喝咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，会使中枢系统兴奋，宝妈在喝了咖啡之后给宝宝哺乳，这些咖啡因很容易通过乳汁进入到宝宝体内，宝宝是很脆弱的，小剂量的咖啡因都能引起宝宝亢奋，使中枢神经系统兴奋，使宝宝情绪急躁不安，影响宝宝的正常发育，尤其是如果女性一天摄入的咖啡因超过400毫克，就很有可能会直接伤害到宝宝，所以，哺乳期女性尽量避免喝咖啡。
如果不小心喝了咖啡，可以在喝完1-2小时后再考虑给宝宝喂奶，而且最好中午前喝，以免自己出现失眠症状。