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孕妇洗头的最佳姿势

2019-11-05 收听量:36080

准妈妈腹部膨大迅速,弯腰越来越不方便,那对于洗头发这种事情可以选择以下这种姿势:
准妈妈应该尽量采靠背坐姿,两脚自然张开,冲水时,头及上身前倾约45度,两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站姿洗头的孕妇,务必使用止滑垫、扶手,以防重心不稳而跌倒。
另外,准妈妈还可以自备洗发水到附近的美发店去洗头,或者请准爸爸帮忙洗头。
还有需要注意的是,如无特殊情况,在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的;夏季天气炎热,最好隔天洗一次头发。

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