如果孕妇长时间恶心、呕吐、食欲不振的话，是可以适当喝一些气泡水的，这样能够中和胃酸程度，促进肠胃蠕动，增进食欲。少量喝一些气泡水对胎儿并不是造成什么不利影响，孕妇大可放松心情，要注意选择正规厂家生产的气泡水，一次不能喝太多。在孕早期，如果孕妇没有胃口，可以适当多吃一些含有维生素B6的食物，如玉米、糙米、全小麦、黄豆、绿豆、胡萝卜、瘦肉等，或者适当吃一些酸性食物，多喝一些清淡的粥，保证少食多餐。注意多喝水，保持愉悦的心情，避免焦虑不安，规律作息，保证胎儿正常发育。
