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怎么改善产后同房干涩

2019-10-31 收听量:33440

产后同房干涩大多数是由于体内雌激素的下降和泌乳素的升高引起的,可以在医生的指导下适当补充一些雌激素。饮食上可以多吃维生素丰富的食物,特别是维生素B2,比如:奶制品、动物肝脏、胡萝卜等,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分。心理上,夫妻同房前要做好沟通,丈夫多做一些前戏,不要着急,妻子放松心情,可有有效缓解干涩。同时,产后不要过度清洁阴道,以免破坏健康菌群,导致阴道干涩。
另外,如果阴道干涩还伴有瘙痒异味,可能是阴道炎,需要及时治疗。

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