合理饮食是很多哺乳妈妈比较关注的问题，其中什么食物会引起回奶是一定要知道的。糯米是生活中比较常见的食物，药用具有补中益气，温脾暖胃的作用，所以糯米没有明确的回奶或者下奶作用。有些老人说糯米会回奶，哺乳期的妇女不能吃，也是不科学的。如果吃糯米后有回奶的现象，多数是因为与其搭配的食物不当。但是因为糯米性状黏滞，难以消化，所以哺乳期的妇女不能多吃，以免影响营养物质的吸收，从而不利于宝宝的生长发育。
