在生活中，如果想判断自己是否怀孕，可以在月经延迟5到7天时，做一下尿妊娠试验，如果显示阳性结果，就可以初步判断为怀孕了。也可以在排卵期性生活后10天及以上，到医院做一下绒毛膜促性腺激素的测定。当绒毛膜促性腺激素的值超过5U/L，就可以诊断怀孕。如果夫妻双方打算要孩子，建议做好保胎的措施，注意营养物质的摄入，避免过重的体力劳动，同时还应该保证充足的睡眠，按照医生的指导，定期到医院进行孕检。如果夫妻双方没有做好要孩子的准备，建议在平时应做好避孕的措施。
