正常的月经周期是28-30天，每次3-7天。月经时间过长，属于月经不调的症状，一般与心理压力，环境改变，子宫疾病，服用药物，内分泌失调，妇科炎症，卵巢病变，过度劳累，熬夜等有关。建议去医院做一下B超和激素六项检查，明确原因后，对症用药治疗。女性在来月经的时候要注意经期的卫生，因为血液是细菌最好的培养基因，所以女性在月经期的时候，也要注意外阴的清洁，卫生巾要勤换，避免激发感染。另外一件重要的事情就是，月经期尽量避免同房，避免吃一些生冷刺激的食物。
