一般是挤不到胎儿的，孕妇吃撑了只是自己很不舒服。吃太饱会加重胃肠消化的负担，容易出现胃胀胃痛、烧心反酸、恶心呕吐等消化道不适反应。胃的消化需要很多血氧，容易让人出现头晕、发蒙的症状，可能会使胎儿缺氧，还会影响孕妇的睡眠质量。孕妇应当养成良好的饮食习惯，少食多餐，有利于血糖的稳定，降低妊娠高血糖的发病风险。良好的饮食习惯对胎儿也有益处，可以降低孩子出生后代谢性疾病的发生率。偶尔吃撑了问题不大，活动一下有助于消化。
