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叶酸一天吃2粒有坏处吗

2019-09-18 收听量:38720

如果女性服用的是1粒为0.4毫克的叶酸,一天吃2粒,长时间服用是有一定坏处的,女性容易出血恶心、小腹坠胀、乏力以及神经系统障碍等。一般情况下,叶酸1粒的剂量为0.4毫克,一天吃一粒即可。如果你的叶酸是小剂量的,一天是可以吃2粒的,否则不建议一天吃2粒。
建议女性在医生的指导下严格服用叶酸,避免过量服用,防止对自身及胎儿不利。另外,叶酸在孕前三个月以及怀孕后的前三个月服用,一旦进入孕中期之后是需要停止服用叶酸的。

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