首页 语音解答 怀孕中期可以吃杨梅吗

怀孕中期可以吃杨梅吗

2019-09-16 收听量:36080

"在怀孕中期可以吃杨梅,目前临床上并没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良的影响。
杨梅不仅有开胃生津、消食解暑的功效,还有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。此外杨梅还含有丰富的维生素C,既能直接参与体内的新陈代谢,对身体有益。
吃杨梅的季节一般在五六月份这段时间,在购买杨梅的时候一定要注意杨梅的新鲜程度,杨梅的果肉直接裸露在外面,所以吃之前要用淡盐水浸泡十分钟,仔细清洗后再吃。注意一次性不要吃太多杨梅,以免引起牙齿酸痛。"

相关推荐