产妇在月子里洗澡要用温度在40至45度的水，水温不能太低也不能太热，同时，需要淋浴或者擦浴，不能坐浴，防止细菌进入阴道内。如果淋浴喷头的水压比较大，可以稍微关小一些，使水轻柔的打在身上。洗澡的时间也不能太长，控制在10分钟左右就可以。而且，洗澡的时候需要保持室内空气流通，保证浴室的门能在外面打开，以免出现意外。洗完澡之后，建议用柔软的大浴巾将身上擦干，头发也需要用暖风吹到全干，防止受风着凉。
