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孕期可以吃枇杷么

2019-09-02 收听量:38720

孕期是可以吃枇杷的,但是需要适量。枇杷有很高的营养价值和药用价值,孕妇如果出现咳嗽、喉咙痛、嗓子有痰的现象,可以适当的吃一些枇杷,能够起到润肺止咳、祛痰的效果。
而且枇杷还含有维生素B1、B2、B6以及维生素C,能够增进食欲,促进消化吸收,对止渴解暑也很有帮助。但是,枇杷性凉,吃多了反而不好,尤其是孕妇本身体质特殊,更是需要少吃枇杷,防止出现腹痛、腹泻等不良反应。
孕妇在孕期需要加强营养补充,可以多吃含有丰富维生素和蛋白质的食物,维持营养均衡,促进胎儿正常宫内发育。

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