"哺乳期女性一般在出现积奶后会同时伴有乳房硬块的症状，需要将硬块揉开热敷，可以用吸奶器把奶吸出。用手顺时针方向揉，不间断，直到硬块变软，否则会越来越大。用热毛巾敷一敷，然后按顺时针方向揉结块处，开始会很疼，手法正确，慢慢就好多了。也可以找专业的推拿人员，进行推拿按摩疏通乳络。如果体温超过38.5度，可以给予布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬液退烧治疗。建议注意睡眠的姿势，避免挤压到乳房。如果使用吸奶器，要注意控制力度和频率，不要用力过猛。另外可以少吃一些油性太大的食物以及汤类，可以预防积奶。"
