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孕妇可以吃百香果吗中期

2019-09-06 收听量:30800

在孕中期胎儿的发育比较稳定,孕妇是可以吃百香果的。百香果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素,能够净化机体,提高身体免疫力,为胎儿生长发育提供一个良好的环境。
同时,百香果的含铁量很高,有助于提高各器官的功能,孕妇吃百香果能够避免贫血。
但是,孕妇需要控制好百香果的食用量,不能一次吃太多,以免破坏体内的酸碱平衡,也容易使孕妇出现腹痛、腹泻等不适情况,加剧胎儿躁动不安,所以,孕妇吃百香果不能吃太多。

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