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孕妇可以喝柠檬水吗

2019-09-02 收听量:30800

孕妇是可以喝柠檬水的,柠檬水中含有大量的柠檬酸和丰富的维生素,对胎儿和孕妇都是有益的,所以孕妇可以适量饮用柠檬水。喝柠檬水不仅有美白的作用,还能够增强机体免疫力,保护心血管,祛痰消炎,防止孕吐等,是营养价值比较高的食物。
但同时,孕妇在喝柠檬水时需要有一些注意的地方:不宜晨起空腹引用柠檬水,最好在喝之前引用一些温水,避免对肠胃刺激;不宜大口、过量的饮用,这样不利于人体的吸收,同时还有可能引起恶心或者呕吐等症状。

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