"孕妇吃黑豆不会致畸，这种说法是没有科学依据的。黑豆是一种高蛋白食物，不管是孕妇还是其他人群食用后对身体都是有益处的。黑豆中的蛋白质可以补充孕妇身体所需，提高身体免疫力，黑豆中的含铁量也十分丰富，具有补气血的作用，黑豆中还含有丰富的钙质，能促进机体的骨骼健康。因此，黑豆对于孕妇来说是一种健康的食品。但是不管吃什么，都要注意用量，如果食用过多，就会导致消化不良，引起腹胀，这样反而会增加肝肾负担。另外，肠胃不好的孕妇最好少吃。"
