孕吐是一种常见的早孕反应,一般出现在怀孕前三个月。主要是因为怀孕时,由于体内激素的改变,抑制胃酸分泌,肠胃蠕动变慢,影响消化,就容易出现恶心、呕吐,食欲不振等早孕反应。因为属于常见的妊娠反应,所以不必吃药,可以吃点水果缓解一下早孕反应。比如:苹果营养丰富,酸甜可口,还可以补充维生素和微量元素;柠檬可以刺激胃酸分泌,缓解孕吐,提高食欲。柚子清爽香甜,富含叶酸,防止胎儿畸形。另外,孕期要多休息,保持个人卫生。