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夏天孕妇适合喝什么汤

2019-08-26 收听量:41360

夏天是一个比较炎热的季节,会导致人体出汗增多,食欲受到影响,特别是孕妇,可能会出现食欲不振以及消化不良的情况。所以孕妇可以通过饮用一些合适的汤类去起到增加食欲的作用。
如冬瓜汤,雪梨炖木耳,或者银耳汤等,都是很适合孕妇食用的,还可以清热解毒,起到防暑的作用。注意在夏日之中,孕妇要多喝温开水,而且不可以在室外的高温下去长时间的走动,也不要长时间的待空调房。同时需要注意保暖,饮食均衡,水果蔬菜可以多吃一些。

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