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孕晚期感觉很累

2019-08-22 收听量:41360

孕晚期感觉很累,这是一种常见的生理现象,因为在孕晚期,随着胎儿的不断发育,子宫不断被撑大,孕妇腹部负荷增加,就会感觉很累,同时,孕妇体内的黄体酮含量较正常人高,这种激素具有麻醉的作用,也会让孕妇感觉很累。
另外,一些缺钙的孕妇也会表现为全身乏力,疲惫。出现这种情况,建议孕妇适当调节生活规律,并注意休息,避免熬夜和劳累,同时调整饮食结构,可以多吃一些含有钙元素和蛋白质的食物,注意少吃多餐,促进消化吸收。

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