坐月子能吃甜瓜吗

甜瓜作为一种营养非常丰富的水果，产妇在坐月子期间可以适量食用。
因为甜瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维以及大量水分，可以帮助产妇补充营养，缓解产后的口渴烦躁感。但是甜瓜性凉，产妇在食用时一定要适量，不可因其味道甜美而贪食。
同时产妇在坐月子期间可以多食用含蛋白质较高的食物来帮助产后恢复，适当的食用水果能够帮助产妇增加肠胃蠕动从而避免因为久坐、久卧造成的便秘。