"月子里尽量还是多喝一些温水比较好。饮料一般里面都含有糖分和碳水化合物，对于孕妇的身体不健康，对于胎儿也没有很大好处。纯净水里面含有的矿物质比较少，长期饮用纯净水容易导致矿物质缺乏。如果月子里不喝水，可能会引起尿路感染、便秘，再就是月子里身体虚弱、出汗，这时如果水供应不足，就可以导致体内电解质紊乱，严重影响产妇的生命安全。
建议每天喝白开水。如果在炎热的夏季，饮水量要适当增加，因为在炎热的夏季出汗量比较多，容易代谢掉。平时在日常生活当中也可以适量喝点纯牛奶或者酸奶，也可以喝孕妇奶粉，但是这些都不能替代白开水。"
