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想要小孩怎么容易怀孕

2019-08-20 收听量:36080

如果想尽快怀孕,夫妻双方在备孕前6个月,需要做好优生优育方面的检查,了解方面的生育能力,一旦发现问题,还能及时处理。
同时,夫妻双方需要在备孕前3个月开始吃叶酸,预防胎儿神经管畸形。而且,为了能够提高受孕的几率,可以选择在女性排卵期适当增加同房次数,在男性射精之后,女性不能急于起身,可以在床上平躺30分钟,这样能够保证精液更充分的进入到阴道内,促进精子与卵子更快结合。
另外,夫妻双方可以增强身体锻炼,多补充含有丰富维生素和蛋白质,提高精子和卵子的质量。

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